Yoga • Pilates • Meditation • Wellness
Oplev transformerende træningsoplevelser i et fredfyldt og indbydende miljø. Vores ekspertinstruktører guider dig på din rejse mod bedre sundhed og indre ro.
Se Vores Tilbud Kontakt Os
Tromelyta blev grundlagt med en vision om at skabe et center, hvor moderne wellness-praksisser møder traditionelle teknikker i et harmonisk samspil. Vores center er designet som et tilflugtssted fra byens hektiske tempo, hvor klienter kan fordybe sig i en transformerende oplevelse.
I hjertet af vores praksis ligger en dyb respekt for individuelle behov og mål. Vores team af dedikerede instruktører bringer årtiers erfaring til hvert hold, skræddersyet til forskellige niveauer og præferencer. Fra intensiv styrketræning til afstressende meditationssessioner - vi er forpligtet til at støtte din wellness-rejse.
Vores studio er udstyret med førsteklasses faciliteter og designet med bæredygtige materialer, der reflekterer vores engagement i miljøet. Vi tror på at skabe et rum, der ikke kun er æstetisk tiltalende, men også energimæssigt indbydende.
Lær at implementere mindfulness-teknikker i din hverdag for at reducere stress og fremme klarhed i tanker. Vores instruktører guider dig gennem praktiske øvelser, der kan integreres i selv de travleste skemaer.
Vi tror på en holistisk tilgang til wellness, hvor fysisk træning går hånd i hånd med mental sundhed. Vores programmer er designet til at styrke kroppen, samtidig med at de fremmer mental klarhed og emotionel balance.
Hos Tromelyta handler det ikke kun om fysisk træning, men om at støtte din personlige vækst. Gennem vores træning vil du udvikle styrke, fleksibilitet og udholdenhed, der vil gavne alle aspekter af dit liv.
Vores dynamiske yogahold kombinerer traditionelle yogastillinger med flydende bevægelser, der udfordrer din balance og opbygger styrke. Perfekt for både begyndere og øvede udøvere, vores yogahold fokuserer på at forbedre din fleksibilitet og mindfulness.
Styrk din kernemuskulatur med vores intensive Pilates-program. Vores erfarne instruktører vil guide dig gennem præcise bevægelser, der toner og strammer din krop, samtidig med at de forbedrer din holdning og kropsbevidstheden.
Oplev fordelene ved træning i vand med vores Aqua Fitness-klasser. Vandets modstand giver en effektiv, lavpåvirkningsfuldmotion, der er ideel for alle aldre og konditionsniveauer, især dem, der kommer sig over skader eller har ledproblemer.
Find indre fred og stilhed med vores guidede meditationssessioner. Vores instruktører anvender forskellige teknikker, herunder åndedrætsarbejde, visualisering og mindfulness-praksis for at hjælpe dig med at reducere stress og fremme mental klarhed.
Oplev den meditative bevægelseskunst, der balancerer krop og sind. Vores Tai Chi-klasser hjælper med at forbedre balance, fleksibilitet og fokus gennem langsomme, flydende bevægelser og dybdegående vejrtrækning.
Vores stretchingklasser fokuserer på at øge fleksibiliteten, frigøre spændinger og forbedre muskelrestitution. Perfekt som supplement til mere intensive træningsformer eller som selvstændig praksis for at modvirke hverdagens stillesiddende aktiviteter.
Adgang til en enkelt klasse efter eget valg. Perfekt til at prøve nye hold eller for gæster, der besøger området.
Book Nu
Fleksibelt kort der giver adgang til 10 klasser efter eget valg. Gyldig i 3 måneder fra købsdatoen.
Køb Kort
Ubegrænset adgang til alle hold. Ingen binding - betal måned for måned og annuller når som helst.
Bliv Medlem
Vores bedste værdi. Ubegrænset adgang til alle hold og særlige medlemsfordele. Spar over 2.000 kr. om året i forhold til månedlig betaling.
Bliv Medlem"Tromelyta har været transformerende for min daglige rutine. Instruktørerne er utroligt vidende og opmærksomme, og studiets atmosfære er så fredelig. Jeg har set bemærkelsesværdige forbedringer i min fleksibilitet og generelle velvære."
"Som nybegynder var jeg bekymret for, om jeg ville passe ind, men Tromelyta-teamet fik mig til at føle mig velkommen fra dag ét. Deres begyndervenlige tilgang og personlige vejledning har givet mig selvtilliden til at udforske forskellige praksisformer."
"De forskellige medlemskabsmuligheder og mangfoldigheden af klasser gør Tromelyta enestående blandt wellness-centre. Deres meditationssessioner har bogstaveligt talt ændret mit perspektiv på stress og selvomsorg."